sentralmerahputih.id | BOJONEGORO – Ratusan prajurit TNI Kodim 0813 Bojonegoro mengikuti Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2026 yang digelar di Lapangan Reso Truno, Desa Pacul, Kecamatan Bojonegoro, Senin (26/10/2026).
Kegiatan ini dijadwalkan berlangsung selama dua hari berturut-turut hingga Selasa, 27 Oktober 2026.
Garjas menjadi salah satu agenda wajib bagi TNI Angkatan Darat, guna memelihara kebugaran sekaligus mengukur kesiapan fisik prajurit dalam mendukung efektivitas tugas operasional di lapangan.
Sejak pagi hari, para personel Kodim 0813 Bojonegoro tampak antusias, dan penuh semangat setiap tahapan tes di bawah sengatan cuaca yang cukup terik.
Seluruh proses pelaksanaan kegiatan ini dipantau ketat oleh tim Jasmani Militer (Jasmil) Korem 082/CPYJ untuk memastikan prosedur keselamatan berjalan maksimal.
Dalam uji ketangkasan fisik ini, para prajurit Kodim 0813 Bojonegoro diuji melalui serangkaian materi yang menguras stamina.
Pada Garjas A, peserta diwajibkan melakukan lari ketahanan selama 12 menit. Sementara pada Garjas B, ketahanan otot mereka diuji lewat pull up, push up, dan sit up masing-masing selama satu menit, dilanjutkan dengan ketangkasan shuttle run, serta ditutup dengan tes renang sejauh 50 meter.
Demi meminimalkan risiko cedera dan memastikan keamanan fatal, seluruh peserta wajib melewati screening kesehatan awal dari Polkes 05.09.14 Kodim 0813 Bojonegoro, termasuk pemeriksaan tekanan darah, sebelum melakukan pemanasan yang dipandu langsung oleh tim Jasmil Korem 082/CPYJ.
Koordinator kegiatan, Kapten Inf Haryanto, menegaskan bahwa Garjas Periodik ini bukan sekadar rutinitas, melainkan parameter vital pembinaan personel Kodim 0813 Bojonegoro.
Kondisi fisik yang prima merupakan modal utama kelancaran tugas pembinaan teritorial dan pertahanan.
“Kesegaran jasmani sangat penting bagi prajurit. Dengan kondisi tubuh yang baik, pelaksanaan tugas dapat berjalan lebih optimal. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi evaluasi pembinaan personel secara berkala,” jelas Kapten Inf Haryanto.
Lebih lanjut, ia memaparkan bahwa hasil capaian nilai Garjas ini memiliki andil besar dalam kelanjutan karier militer prajurit, terutama sebagai salah satu syarat administrasi mutlak dalam proses Usul Kenaikan Pangkat (UKP).
Hingga seluruh rangkaian tes selesai, disiplin tinggi, sportivitas, dan kekompakan antarprajurit tetap terjaga solid.
Melalui gelaran Garjas Periodik II Tahun 2026 ini, seluruh jajaran personel Kodim 0813 Bojonegoro diharapkan konsisten menjaga kebugaran tubuh dan ketahanan fisik demi mengoptimalkan pengabdian terbaik kepada masyarakat, bangsa, dan negara.(Bud)
