sentralmerahputih.id | BOJONEGORO, – Komando Distrik Militer (Kodim) 0813 Bojonegoro, pagi ini Rabu (20/5/2026), menggelar tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I tahun 2026 dilapangan Reso Truno Desa Pacul Kecamatan/Kabupaten Bojonegoro.
Kegiatan yang akan berlangsung selama dua hari mulai tanggal 20 sampai dengan 21 Mei 2026 ini merupakan bagian dari upaya dalam rangka pembinaan fisik, serta menjaga kesiapan untuk mendukung pelaksanaan tugas.
Tes Garjas tersebut, diikuti seluruh prajurit TNI jajaran Kodim 0813 Bojonegoro. Kegiatan ini dilaksanakan secara bertahap, terukur, serta dengan pengawasan tim penguji dari Jasmani Militer (Jasmil) Korem 082/CPYJ guna memastikan pelaksanaan berjalan aman serta sesuai prosedur.
Materi yang diujikan dalam kegiatan ini meliputi Garjas A yakni Lari selama 12 menit, dan Garjas B yang terdiri dari Pull Up, Sit Up dan Push Up selama satu menit, serta Shuttle Run dan ketangkasan renang dengan jarak 50 meter.
Sebelum melaksanakan tes, para peserta Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik ini melakukan pemeriksaan kesehatan awal dan pemanasan yang dipandu oleh tim Jasmil Korem 082/CPYJ untuk menghindari cedera selama kegiatan berlangsung.
Selaku koordinator kegiatan, Kapten Inf Haryanto, mengatakan bahwa Kesegaran Jasmani merupakan program rutin TNI Angkatan Darat (AD) yang dilaksanakan dengan tujuan untuk mengukur, sekaligus memelihara kemampuan fisik prajurit agar tetap prima dalam menjalankan tugas sehari-hari.
“Kesegaran jasmani menjadi faktor penting bagi setiap personel, karena kondisi fisik yang baik akan mendukung pelaksanaan tugas dilapangan secara optimal. Kegiatan ini juga menjadi tolok ukur pembinaan personel secara berkala,” ungkapnya.
Ia menambahkan bahwa hasil dari pelaksanaan Garjas tersebut juga memiliki peran penting dalam mendukung karier seorang prajurit. “Karena nilai kesegaran jasmani menjadi salah satu persyaratan administrasi bagi personel yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat (UKP),” kata Kapten Inf Haryanto.
Dari pantauan, terlihat para peserta melaksanakan Garjas Periodik I tahun 2026 ini penuh semangat. Meski dibawah terik matahari, mereka tetap antusias menyelesaikan setiap materi yang diujikan dengan disiplin dan sportif.
Melalui kegiatan tersebut, seluruh prajurit Kodim 0813 Bojonegoro diharapkan dapat terus menjaga kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh, serta memiliki kesiapan fisik yang maksimal dalam mendukung tugas pengabdian kepada masyarakat, bangsa, dan negara.(Bud)
